Емоційне вигорання - тема, про яку говорити складно, але потрібно. Особливо зараз, коли стрес і напруга стали фоновим станом для багатьох.
Нещодавно команда Платформи корпоративного добробуту «Розумію» провела офлайн-тренінг для компанії iCredit на тему
👉 «Емоційне вигорання в умовах війни: техніки самодопомоги та відновлення».
розпізнати ознаки емоційного виснаження;
навчитися регулювати власний стан;
засвоїти техніки самодопомоги й стабілізації;
побачити, як підтримка в команді може працювати без вигорання.
👥 Формат був живим і практичним: інтерактиви, міні-лекції, рефлексивні вправи, робота з реальними кейсами.
Учасники створили власний «план підтримки ресурсу» - прості кроки, які допомагають відновлюватися.
“Тренінг допоміг побачити, що відновлення - це відповідальність перед собою та командою.” - поділилася одна з учасниць.
💡 Такі зустрічі ми проводимо для команд, яким важливо підтримувати стійкість, емпатію та людяність навіть у найскладніші часи.
📩 Якщо ви теж хочете провести тренінг чи вебінар із фахівцями платформи у вашій компанії -
напишіть нам через контакти https://www.rozumiu.ua/contact
або зверніться за телефоном 0 800 331 316.
Ми допоможемо створити програму саме під вашу команду.
#Розумію #КорпоративнийДобробут #WellbeingУКомпанії #ПрофілактикаВигорання #ПсихологічнаСтійкість #РоботаЗКомандою #ПсихологіяВійни
