{"version":2,"type":"personal","checkupName":"Особистий чек-ап добробуту","scale":{"min":0,"max":10,"labels":{"0":"зовсім ні / ніколи","10":"повністю / завжди"}},"decimals":1,"autoAdvance":false,"questionsTotal":22,"uncounted":[],"spheres":[{"key":"positive-emotions","questions":[3,13,22],"reversed":false},{"key":"engagement","questions":[2,10,17],"reversed":false},{"key":"relationships","questions":[8,19,21],"reversed":false},{"key":"meaning","questions":[7,9,20],"reversed":false},{"key":"achievement","questions":[1,5,15],"reversed":false},{"key":"health","questions":[6,12,18],"reversed":false},{"key":"negative-emotions","questions":[4,14,16],"reversed":true},{"key":"loneliness","questions":[11],"reversed":true}],"zones":[{"id":"green","min":8},{"id":"yellow","min":5},{"id":"orange","min":0}],"reversedZoneMode":"mirror","ui":{"nextLabel":"Далі","prevLabel":"Назад","showResultLabel":"Показати результат","stepFormat":"{n} із {total}","decimalSeparator":".","milestoneText":"Половина шляху пройдено! Ще трохи - і ви побачите результати.","milestoneImage":"https://cdn.prod.website-files.com/66c4727995c0791bec5a55dc/685bed0ff1477063eb5e8147_Group%201-p-500.avif","followupText":"Тест пройдено! Ваші відповіді вже у команди «Розумію» - ми звʼяжемося з вами найближчим часом.","followupImage":"https://cdn.prod.website-files.com/66c4727995c0791bec5a55dc/682afa45e1e3259da6df38fe_motivation_icon.avif","consent":{"text":"Погоджуюсь на обробку моїх персональних даних відповідно до","linkText":"Політики конфіденційності","linkUrl":"/privacy-policy"}},"outro":[{"type":"legend","title":"Як читати результат","intro":"Не існує «правильного» рівня добробуту. Цей тест допомагає побачити, які сфери сьогодні є вашими ресурсами, а які можуть потребувати від вас більше уваги.","items":[{"zone":"green","text":"8 балів і вище - ця сфера зараз є вашою опорою."},{"zone":"yellow","text":"від 5 до 8 балів - загалом усе добре, але варто приділити їй трохи більше уваги."},{"zone":"orange","text":"менше 5 балів - можливо, саме тут зараз найбільше накопичилося втоми, напруги або незадоволених потреб."}],"note":"Важливо. Для шкал «Негативні емоції» та «Самотність» усе навпаки: що нижчий бал, то краще. Високі показники можуть свідчити, що ці переживання зараз займають багато місця у вашому житті."},{"type":"text","title":"Що далі?","paragraphs":["Памʼятайте: добробут - це не стан, якого потрібно досягти раз і назавжди. Це процес, який змінюється разом із нашим життям.","Якщо ви побачили сфери, які зараз потребують більше уваги, це не привід для критики себе. Навпаки - це можливість краще зрозуміти свої потреби і зробити перший крок до змін.","Якщо після проходження тесту вам захочеться глибше розібратися у своїх результатах або зрозуміти, як покращити окремі сфери добробуту, ми будемо раді підтримати вас. Іноді навіть одна розмова з психологом допомагає побачити нові ресурси, знайти відповіді на важливі запитання та повернути відчуття внутрішньої опори."]},{"type":"map","title":"Моя карта добробуту","intro":"Позначте, які сфери хочете зберегти, а які - покращити.","sphereLabel":"Сфера","scoreLabel":"Мій бал","columns":["Хочу зберегти","Хочу покращити"]},{"type":"text","title":"Запитання для рефлексії","marker":"dash","items":["Якою сферою свого добробуту я сьогодні найбільше пишаюся?","Яка сфера зараз найбільше потребує моєї уваги?","Який один маленький крок я можу зробити вже цього тижня, щоб підтримати себе?"]},{"type":"print","label":"Зберегти або роздрукувати","note":"У вікні друку виберіть «Зберегти як PDF», щоб лишити результат собі."}]}