«Як не згоріти, коли навколо війна» - офлайн-тренінг від Платформи корпоративного добробуту «Розумію»

Емоційне вигорання - тема, про яку говорити складно, але потрібно. Особливо зараз, коли стрес і напруга стали фоновим станом для багатьох.

Нещодавно команда Платформи корпоративного добробуту «Розумію» провела офлайн-тренінг для компанії iCredit на тему

👉 «Емоційне вигорання в умовах війни: техніки самодопомоги та відновлення».

Спікерка - Світлана Дрібас, кандидатка психологічних наук (PhD), психологиня Платформи, допомогла учасникам:

розпізнати ознаки емоційного виснаження;

навчитися регулювати власний стан;

засвоїти техніки самодопомоги й стабілізації;

побачити, як підтримка в команді може працювати без вигорання.

👥 Формат був живим і практичним: інтерактиви, міні-лекції, рефлексивні вправи, робота з реальними кейсами.

Учасники створили власний «план підтримки ресурсу» - прості кроки, які допомагають відновлюватися.

“Тренінг допоміг побачити, що відновлення - це відповідальність перед собою та командою.” - поділилася одна з учасниць.

💡 Такі зустрічі ми проводимо для команд, яким важливо підтримувати стійкість, емпатію та людяність навіть у найскладніші часи.

📩 Якщо ви теж хочете провести тренінг чи вебінар із фахівцями платформи у вашій компанії -

напишіть нам через контакти https://www.rozumiu.ua/contact

або зверніться за телефоном 0 800 331 316.

Ми допоможемо створити програму саме під вашу команду.

#Розумію #КорпоративнийДобробут #WellbeingУКомпанії #ПрофілактикаВигорання #ПсихологічнаСтійкість #РоботаЗКомандою #ПсихологіяВійни

‍