«Ресурс у часи невизначеності»: офлайн-захід для JTI Україна
Команда JTI Україна взяла участь у внутрішньому офлайн-заході - просторі розвантаження, підтримки й внутрішніх відкриттів.
Зустріч для співробітників провели експертки платформи «Розумію»: психотерапевтка та тренерка Катерина Дутко та психологиня і бізнес-тренерка Поліна Обідіна. Мета була проста, але важлива: допомогти команді розслабитися, зробити паузу, перефокусуватися на себе й відновити внутрішні опори в час постійних змін.
Перша частина заходу була лекційною. Спікерки говорили про стрес, життя в умовах невизначеності, контроль і втрату контролю — а також про те, як знаходити внутрішню стійкість: через речі, які залежать саме від нас. Учасники рефлексували, виконували вправи, ділилися власними спостереженнями.
Багато хто відзначив: щодня ми витрачаємо значну частину енергії на зовнішнє — на те, що часто неможливо змінити. Ця зустріч стала нагодою зупинитися й побачити: повертати увагу до себе - важливо, і це відповідальність, яку варто брати з любов’ю.
Друга частина була присвячена арт-терапевтичним технікам - як м’якому, але глибокому способу відновлення.
👉 У першій практиці учасники створювали власну «картину-афірмацію»: малювали образ, символ чи абстракцію, а поруч писали фразу-підтримку. Така робота ставала візуальним нагадуванням про спокій - і залишалася з учасниками після заходу.
👉 У другій - працювали з технікою нейромалювання. У кожного був свій запит: непроста ситуація чи внутрішній вузол. І в процесі малювання - через колір, лінії, відчуття - народжувалась нова відповідь, нова точка сили.
Цей захід став для команди JTI можливістю відновити зв’язок із собою. Бо іноді саме це найкращий формат підтримки.
«Розумію» — платформа корпоративного добробуту, що підтримує ментальне здоров’я працівників. Допомагаємо бізнесу підвищувати продуктивність, залученість та створювати комфортне робоче середовище.
