
Альона Шмига
Психолог, психотерапевт, супервізор, МДР-терапевтка та кризова інтервентка.
Основні напрямки діяльності
Сертифікована гештальт-терапевтка, супервізорка, практик EMDR-терапії, травмотерапевтка.
Спеціалізуюся на роботі з кризами, травмою, наданні першої психічної допомоги, груповій та індивідуальній терапії.
Працюю як із дорослими індивідуально, так і через супервізію, групові форми, онлайн-формати.
Я вірю, що терапія - це експедиція до самого себе. Ми не просто “працюємо над проблемою”, а відкриваємо твою глибину: те, що вже є, але ще не використане; те, що хоче бути поміченим; те, що може стати твоєю опорою.
Як супровідник цієї подорожі, я пропоную: чутливий погляд, професійну компетентність, простір для відвертості і пошуку - і водночас опору, коли стає важко. Супервізія - це простір для тих, хто допомагає іншим, але теж потребує підтримки, ясності та живого професійного контакту. Тут можна дивитися на свою роботу з різних боків, переосмислювати, ставити питання і залишатись у русі. Це як експедиція у власну практику - з цікавістю, гідністю й турботою про себе як фахівця.
🧩 Коли потрібна супервізія
Коли працюєш із людьми і хочеш залишатись живим у своїй професії.
Коли стикаєшся з емоційним виснаженням, професійними сумнівами чи складними випадками.
Супервізія - це місце ясності й підтримки, де можна подивитись на свою роботу, отримати зворотний зв’язок і нагадати собі, чому ти обрав саме цей шлях.























